妊娠中の「つわり・体調不良」を乗り越え、それでも6割が「やってよかった」！子育て世帯に副業が必須な理由と賢い始め方

2026年7月8日 2026年7月8日

たか

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妊娠中の就労、最大の壁は「つわり・体調不良」それでも「やってよかった」が6割超！

SNSテクノロジーズ株式会社が、妊娠中に働いた経験のある女性600名を対象に行った「妊娠中の就労に関するアンケート」の結果は、私たちに多くの示唆を与えてくれます。

この調査で最も浮き彫りになったのは、妊娠中に働くうえで困ったことの最多が「つわり・体調不良」で80.2%（481人）にものぼったことです。やはり、体調の変化は避けて通れない大きな壁なんですね。

しかし、驚くべきはここからです。これほどの困難がありながら、「妊娠中に働いてみてやってよかった」と肯定的に回答した人が、なんと63.0%（378人）を占めていたのです。

「え、大変なのにどうして？」と感じるかもしれませんね。この「やってよかった」の裏には、働くママたちのどんな心理が隠されているのでしょうか？

調査結果によると、妊娠中に働こうと思った理由・目的の上位は、「世帯収入の減少をカバー」が40.0%（240人）、「出産・育児費用の準備」が39.0%（234人）でした。

やはり、経済的な動機が働く大きな原動力になっていることがわかります。さらに、妊娠中の仕事による1ヶ月の収入では、「10万円以上」が51.3%（308人）と過半数を占めています。

そして、産後もその仕事を「続けている・続けた」「続けたいと思っている」と回答した人が合わせて55.0%（330人）にのぼることも判明しました。

これらのデータから、ママたちが「やってよかった」と感じる背景には、単なる収入確保だけでなく、

といった心理的な報酬があることが推察されます。人間は「損失回避の法則」に従い、失うことを恐れがちですが、このケースでは「得られる利益（経済的安定、自己成長）」が「体調不良という損失」を上回ると判断した結果だと言えるでしょう。

現代の子育て世帯にとって、副業はもはや「選択肢の一つ」ではなく「必須」となりつつあります。なぜなら、予期せぬ体調の変化や、子どもの成長に伴う出費の増加など、ライフステージの変化に柔軟に対応できる経済的な基盤を築くことが、心のゆとりにも繋がるからです。

では、どうすれば体調と両立しながら、賢く副業を始められるのでしょうか？

妊娠中や子育て中は、通勤時間が負担になったり、急な体調不良や子どもの発熱で予定が狂ったりすることが頻繁にあります。そんな時に強い味方となるのが、在宅でできるオンライン副業です。

副業は、単なる収入源にとどまりません。新しいスキルを習得し、これからのキャリアに繋げる絶好の機会です。特に、デジタルスキルは将来性も高く、一度身につければ長く活用できます。

例えば、WebライティングやWebデザインを学ぶことで、将来的にはフリーランスとして独立したり、企業のWeb担当者として活躍したりする道も開けます。Mamcamp（ママキャン）のようなキャリアスクールでは、「妊娠・出産を機に働き方を見直したい」というママ向けのサポートも充実しています。

新しい働き方を模索しているあなたへ、まずはこちらで情報収集を始めてみませんか？妊娠中の副業選びのヒント

今回の調査結果は、妊娠中や子育て中のママたちが、困難を乗り越え、自身の未来を前向きに切り拓こうとしている姿を浮き彫りにしました。副業は、単に家計を助けるだけでなく、自己成長を促し、社会とのつながりを保ち、そして何より「自分らしい働き方」を見つけるための強力なツールとなり得ます。

「行動を起こさない後悔」は、「行動した失敗」よりも記憶に残りやすいものです。一歩踏み出す勇気を持ち、賢く情報を集め、あなたに合った副業を見つけてみてください。きっと、新たな世界が広がるはずです。

これらの記事も参考に、あなたの副業ライフをさらに充実させていきましょう！

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